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Mostrando entradas de octubre, 2019

Despertares

Algunas cosas que nos ocurren a veces nos hacen despertar , darnos cuenta de que lo que realmente nos importa no es lo que perseguimos, lo que deseamos más que nada, sino todo lo contrario. O no. Una enfermedad, un duelo, la pérdida de un ser querido, una inundación que destruye nuestros bienes más preciados… La pregunta que nos hacemos suele ser ¿por qué?; sin embargo, desde el Coaching solemos sustituirla por el ¿para qué? La historia de Angélica Ese “para qué” lleva parejo un aprendizaje desde la emoción , desde el sentir de cada uno, para así identificar lo que de verdad es importante para nosotros. Es lo que le ha ocurrido a una de mis coachees. Ésta es su historia, éste ha sido su despertar : Desde hace algunos años, Angélica sentía cierto pesar con respecto a la relación que mantenía con su familia ; tras la muerte de su madre y la posterior enfermedad de Alzheimer de su padre, sintió cómo su mundo se venía abajo. Con sus hermanos el diálogo era

Espacios propios

Quizá te haya pasado alguna vez que, al hablar con otra persona, se incline  hacia ti, penetrando en tu espacio físico propio . En términos de  comunicación no verbal, nuestro cerebro lo interpreta como un gesto invasivo ,  que intentamos evitar , apartándonos.   Emocionalmente esto mismo también puede ocurrir en el momento en que una  persona, cercana o no, se anima a decirnos que nuestra decisión es la  correcta, o todo lo contrario; cuando alguien se inmiscuye en nuestros  asuntos y, sin que le pidamos opinión, la expresa libremente. Tú también opinas Si piensas un poco, dicha conducta ha podido ser la nuestra con respecto a un amigo en un momento determinado en el que, por ejemplo, le hemos soltado “a bocajarro” que ha engordado mucho o que tiene unos pies enormes. Y nos hemos quedado tan tranquilos pues, al fin y al cabo, ¿no quería sinceridad? Pues a lo mejor nuestra amiga lo que deseaba era algo de apoyo, o simplemente ser escuchada durante un rato s